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15/06/2021 Iniciar sessió Registrar-me es català en

Curso de escalada
Titol: Curso de escalada
Tipus de Producte: Cursos  [?]
Idiomes: Castellà
Organització: Guiat [?]
Durada: Cap de setmana 
  2 dies de viatge
  2 dies d'activitat
Nivell: Molt Baix 
   Dificultat tècnica:   Fàcil [?]
   Esforç fisic:   Molt baix [?]
Destí/zona: Madrid
Lloc de trobada: Manzanares el Real
Transports: Altres
Entorn: Alta muntanya
Interès: Esportiu, Aventura
Usuaris: Tothom
Participants: mínim=3 màxim=6
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Info i reserves
910225134
615591146
Contactar TABEI ADVENTURES
Dates i preus: consultar
Descripció
Empezar a escalar es fácil: sólo necesitas algo de tiempo y una mínima inversión.

Con nuestros cursos de escalada en roca natural aprenderás los fundamentos básicos de la escalada y las técnicas de seguridad mínimas para disfrutar de tus primeros pasos en la vertical.

La escalada es un deporte que se puede practicar a cualquier edad. Fomenta la elasticidad, la fuerza y la coordinación. Su práctica tanto en rocódromo como en roca natural favorece una equilibrada forma física y el desarrollo de fortaleza mental, además de generar trabajo en equipo.
Descripción de la actividad:

El guía de Yurok Adventures os recibirá en el punto de encuentro establecido. Se hará entrega del material y tendremos una aproximación de 5 min.

Los objetivos del curso son los siguientes: Conocer las técnicas de escalada y adquirir los conocimientos necesarios para realizar vías deportivas equipadas de un largo.

Los contenidos que abordaremos en el curso son los siguientes:

Escalada y sus modalidades
Equipo y material específico para escalar
Nudos de escalada y rapel
Física aplicada a la escalada
Técnicas de frenado
Técnica gestual de escalada
Técnica de progresión
Técnicas de Seguridad
Técnicas de Rapel
Todos estos contenidos los abordaremos en los dos días que dura el curso

Requisitos mínimos.

No tener ninguna lesión grave que impida el desarrollo de la actividad.
Informació facilitada per TABEI ADVENTURES Revisat el 07/10/2016

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